１０月のリアル実践会のお知らせです。
ー テーマ ー
見捨てられ不安
案内文の最後に、出欠確認フォームへのリンクがあります。
そちらで、下記の項目への回答をお願いします。
- 出席確認
- 軸カウンセリング希望の方はその内容
- その他質問
をお願いします。
【開催日時】
１０月１９日（土） 10時〜13時
【リアル会場】
お気軽会議室
〒532-0011
大阪府大阪市淀川区西中島7-2-13 メゾン第３新大阪 会議室ソレイユ新大阪 411号室
交通手段
大阪市営地下鉄御堂筋線 新大阪駅 徒歩4分
大阪市営地下鉄御堂筋線 西中島南方駅 徒歩6分
阪急京都本線 南方駅 徒歩8分
JR宝塚線 新大阪駅 徒歩8分
京都線 新大阪駅 徒歩8分
京都線 東淀川駅 徒歩15分
大阪市営地下鉄御堂筋線 東三国駅 徒歩15分
阪急京都本線 崇禅寺駅 徒歩15分
阪急千里線 柴島駅 徒歩20分
阪急宝塚本線 三国駅 徒歩20分
【参加形式】
リアル参加か、zoom参加でご参加いただけます。
※欠席される方も、意思表示として欠席の旨もお知らせください
zoom参加のURLは、この記事の文末に『参加用URL』を記載しています。
当日時間になりましたら、そちらから参加ください。
【テーマについて】
１０月のテーマは、”見捨てられ不安”です！
- 見捨てられると思うと、不安で苦しくなる
- 子どもが寂しそうにしていると、自分と重ねて苦しくなる
- 惨めな寂しさは辛い
- 現状は、それほど孤立しているわけではないと、頭でわかっているけれど、どうにも苦しい。
この苦しさから逃れるためにどうしたらいいのだろう？
人が不安になること、人には別離があること
人から嫌われること、人が寂しいと思うこと
惨めな気持ちになること、人がネガティブな感情に陥ることは
誰もが生きている限り、大なり小なり経験する。
人が不安を覚えるのは自然なことだし
人が寂しさを感じることも自然なことだ。
と、頭では理解しても
身の置き場がなくなるほどしんどくなる。
こんなとき、自分のココロとどのように向き合ったらいいのでしょう？
と言うことで、今回のリアル実践会は、見捨てられ不安を哲学する。
と言うより、見捨てられ不安に襲われた時のココロを出し合って
それぞれの違いや共通点探し、思考がストップするパターン。
ココロの見つめ方や、苦しい時の対処、
感情の取り扱い方をディスカッションしたり、
問いかけ方や視点の移動の仕方など体験したり
適宜解説しましょう。
セルダイ クエッション
- あなたの見捨てられ不安は
どんなキッカケ(状況や言葉など)で起こりますか？ - 同じような状況や言葉でも
人の違いや自分の感情に違いはありますか？
補 足
見捨てられ不安とは、主に、
人間関係（親子、夫婦、恋人、兄弟姉妹、友人とのつながり。あるいは職場、学校など様々な場におけるつながり）が
断ち切られてしまうのではないかという不安、強烈なショック、孤立感をいいます。
加えて、財産や名誉、地位などを失う場合にも、同じような不安を感じるので、喪失の不安と言いかえることもできます。
この強い不安が襲う、見捨てられ不安の背景には、愛着障害やアダルトチルドレンといった、子ども時代の養育環境が影響すると言われています。
その解決法として、心理療法の世界では、ココロを見つめることなく癒されるセラピーや過去を癒すセラピーが主流のようでして、それで癒されて楽になったのであればいいのですが、、、、。
不安が繰り返される場合、やはり自分のココロの見つめ方を知っている方が良さそうです。
ココロの見つめ方にご興味のある方、お越しください。
リアル実践会への体験受講もできますので、お気軽に下記へお問い合わせください＾＾
一般の方の参加費用は5,000円(税別)となります。
是非覗いてみてください(^-^)
【当日時間内軸カウンセリング】
当日時間があれば、軸カウンセリングをします。
希望者は会話の場面を思い出しておくか、悩みを備考欄に記入しておいてください。
録音をするかしないかは、内容によりますし、編集は可能ですので録音なしの場合はお申し出ください。
【その他】
その他、質問疑問なんでもOKですのでお尋ねください。
セルダイ クエッション
- あなたの見捨てられ不安は
どんなキッカケ(状況や言葉など)で起こりますか？ - 同じような状況や言葉でも
人の違いや自分の感情に違いはありますか？
参加表明はこちらから
