手放す-2019年11月リアル実践会ご案内

１１月のリアル実践会のお知らせです。

案内文の最後に、出欠確認フォームへのリンクがあります。
そちらで、下記の項目への回答をお願いします。

【開催日時】
１１月１３日（土）　10時〜13時

【リアル会場】
カラフル会議室 新大阪
〒532-0011
大阪府大阪市淀川区西中島6-2-3

交通手段

西中島南方駅（大阪市営地下鉄御堂筋線）徒歩4分

【参加形式】
リアル参加か、zoom参加でご参加いただけます。
※欠席される方も、意思表示として欠席の旨もお知らせください

zoom参加のURLは、この記事の文末に『参加用URL』を記載しています。
当日時間になりましたら、そちらから参加ください。

【テーマについて】
１１月のテーマは、”手放す”です！

手放すという言葉を検索すると「執着を手放す」という言葉がヒットしますが、
今回は、執着に焦点を当てるのではなく「手放す」に焦点を当てます。

執着も「思い込み」の一種でして、しなやか自分軸研究所では、思い込みやバイアスと価値観を分けて取捨選択をするということをしています。
それぞれ言葉が違うと違うもののように感じるのですが、世の中の情報は一緒くたになっています。(微妙に強さがちがうかな～)

人の悩みや対人関係、職場関係がこじれる多くの原因は、価値観の違いや「多分○○に違いない」という決めつけや思い込み、前提や先入観が直観に偏りを生じさせ、直観を鈍らせ、判断を鈍らせ、取捨選択を鈍らせ、鈍ったまま、反応した行動(言動)を取るのでややこしいことになります。

この厄介な先入観や思い込みのことを心理学用語では「バイヤス」と呼ばれていて、しな軸でよく使っている言葉は「思い込み」や「紐付け」です。
（判断言葉とも言ってるな～（＾＾；）

で、ですね～
心の学びが進むと自分の中の思い込みに気づくということが起こります。

• ああ～また自分にダメ出ししていた
• ああ～また私が正しいになっていた
• ああ～また嫌われる、怖いになる

と気づいた。
通常、気づいたら手放す。
という流れがあります。

その「手放す」という手段に心理セラピーというものがあるのですが、しな軸では他の方法をお伝えしています。

今回は、この「手放す」をできた人、あえて「手放さない人」
または、できないで悩んでいる人で意見交換をしましょう＾＾

【当日時間内軸カウンセリング】
当日時間があれば、軸カウンセリングをします。
希望者は会話の場面を思い出しておくか、悩みを備考欄に記入しておいてください。

録音をするかしないかは、内容によりますし、編集は可能ですので録音なしの場合はお申し出ください。

【その他】
その他、質問疑問なんでもOKですのでお尋ねください。

参加表明はこちらから